【少林武术学?!可倭炙掠惺裁炊捞刂?/h1>
时间:2018-07-09来源:嵩山少林寺武术学院点击:
  少林武术是从古代流传到今天的一项传统武术运动,它在攻防技击性上有着自己独特的特点。少林武术不仅对动作的要求很高,对精气神也有着很严格的要求,少林武术的老师都讲究一个好的精气神才能做出高水平的武术动作。
 
 

 
  其特征都是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容.尽管套路中不少动作的技能标准与技击原形不相同,或因衔接贯穿及演练窍门的需求,交叉了一些不具备攻防意义的动作,但经过一招一式体现攻与防的内涵意义仍然是套路技能的中心。
 
  既考究动作的形体标准,又请求精气神传意,表里合一的全体运动观,是祖国武术的一大特征.所谓内,指人的精力、认识和气味的运转;所谓外,指人体手眼身步的活动,如太极拳请求"以认识引导动作",形意拳考
 

 
  究"内三合、外三合"等.套路演练在技能上格外请求把内涵的精气神与外部的形体动作紧密联系。

  做到手到眼到,形断意连,使认识、呼吸、动作协调共同.这一特征充分体现了武术作为一种文明方式在长时刻的前史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的浸透和影响.构成独具民族个性的运动方式和练功办法。
 

 
  少林武术的内容合操练方式丰厚多样,不相同拳种的少林武术项目其练功办法、动作构造、技能请求、运动个性和运动负荷不尽相同,别离习惯不相同年纪、性别、工作、体质的需求,大家能够依据自个的条件和兴趣爱好加以挑选.一起,武术运动不受时刻、时节的约束,场所器件也能够因陋就简,这种广泛的习惯性给展开群众性体育活动发明了有利条件。

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